Souvent juger trop gras, les produits laitiers sont souvent à consommer avec modération. Pourtant, ils sont très sains pour notre organisme. Que cela soit le beurre...
Votre « peau d’orange » ou plutôt votre vilaine cellulite vous dérange et vous souhaitez la faire disparaître. Rien de plus simple que de se masser régulièrement. Vair...
Cela fait longtemps que les aliments lacto-fermentés existent, ils sont communs dans la cuisine coréenne, chinoise, japonaise et d’Europe centrale et du nord. Ils sont traditionnels,...
Comment faut-il s’habiller lorsqu’on suit un programme de thalasso ? Difficile à dire, le code vestimentaire, dress code, peut être très variable. L’habillement lors d’une cure de...
En cas de régime ou tout simplement pour manger équilibré, il est des fois compliqué de s’y retrouver parmi les diverses catégories d’aliments. La pyramide alimentaire...
Les régimes alimentaires considèrent souvent les céréales comme étant de « mauvais » aliments. Pourtant, en choisissant bien, les céréales peuvent très bien se concilier avec un régime...
Selon plusieurs études, l’avocat serait particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’un cholestérol modérément élevé. Les avocats contiennent de l’acide oléique, un acide gras mono-insaturé qui...
Faire un régime est bien, mais éliminer sa graisse disgracieuse au niveau du ventre est mieux. Suivre un régime alimentaire permet de baisser son poids, l’activité...
Selon le programme de régime choisi, l’ardoise peut être douloureuse. Portant, il est parfaitement possible de maigrir gratuitement. Entre acheter la méthode X, souscrire au programme...