Lorsqu’on parle d’une alimentation équilibrée, ce sont les fruits et légumes frais qui sont souvent mis en avant, d’ailleurs souvent les légumes verts. Mais lequel ? Tous...
Notre organisme a besoin de 60 à 80 grammes de graisse par jour alors qu’habituellement on en commence plus de 120 grammes. D’une manière générale, on...
Comment choisir un régime qui marche ? Facile, il suffit d’ouvrir le premier magazine féminin pour trouver le régime miraculeux qui « marche » vu que l’actrice XY a...
Un simple cheveu semble inoffensif. Pourtant, dans le cas du syndrome du tourniquet, il peut être très dangereux pour un bébé. Le syndrome du tourniquet est...
Le régime Atkins s’étale sur plusieurs mois. Comment garder la motivation et éviter les écarts? Un régime commencé, interrompu, recommencé, etc… engendrera un phénomène de yo-yo...
Boissons énergisantes et cœur ne font pas bon ménage, c’est ce que révèle une étude australienne. Mieux vaut rester prudent avec des boissons. Boire une boisson...
Diminuer les risques d’apparition d’un cancer du sein après la ménopause serait relativement simple, juste en améliorant l’hygiène de vie. Une étude française l’explique. Avant la...
En mangeant plus de protéine au petit-déjeuner, des œufs par exemple, les enfants ingurgitent moins de calories au déjeuner. C’est une étude qui le révèle.On dit...
Garder son téléphone près de soi pour dormir est une mauvaise idée. C’est même carrément dangereux. Que cela soit parce qu’on utilise son téléphone comme réveil,...