Comment concilier sa gourmandise et son programme?

Comment concilier sa gourmandise et son programme?
Comment concilier sa gourmandise et son programme?

Suivre un régime alimentaire lorsqu’on aime bien manger peut s’avérer une gageure. Pourtant, il est possible de concilier les deux.

Comme faire un régime lorsqu’on aime particulièrement manger du chocolat ou du foie gras, des aliments totalement contre-indiqués dans les régimes ? Il suffit de se rappeler de quelques astuces.

Consommer des graines de chia permet de booster la combustion des graisses, ce qui est particulièrement indiqué lorsqu’on aime le foie gras, les escargots, le chapon ou les fromages. Ces gaines peuvent être incorporées dans du pain fait maison ou dans d’autres plats.

Saupoudrez sa salade de son d’avoine permet de fournir à votre organisme un éliminateur de sucre.
Dernier petit truc, accompagné son foie gras d’un chutney de mangue permet de doper son foie et la vésicule biliaire, ce qui améliorera grandement son traitement par notre organisme.

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